Волинський коледж Національного університету харчових технологій

Подаруй усмішку

Практичний психолог коледжу Галина Гайдук у групі № 16 провела корекційне заняття з елементами тренінгу на тему «Позитивні емоції в житті та самоактуалізація особистості».

У ході заняття студенти вчилися дарувати один одному усмішки, створювати і підтримувати позитивний емоційний фон, бажати добра оточуючим. Психолог пояснила учасникам тренінгу значення усмішки у житті та самопочутті людини.

Студенти активно виконували вправи для покращення настрою та психічної стабільності, було безліч питань, що свідчить про актуальність теми. Потому психолог коледжу прочитала лекцію щодо емоцій та стресів у нашому житті, детально розповіла, як вони впливають на поведінку людей. На занятті були надані рекомендації щодо виходів зі стресових станів та комплексні способи подолання стресу.

Тож усміхайтеся, завжди шукайте привід для усмішки, провокуйте усмішку! І все буде добре!

Волинський коледж НУХТ